日焼け止めクリームは含有物などいろいろ気になるところ。
でも、ビタミンDの生成は、免疫力を上げるためにも、
とても大切だしなー、おひさまに当てたいよなーと思っていたところ、
このクリームを知りました。ビタミンDを作ることができるらしい〜。
明日から大人もこれだ〜！
教えてくれたのは、幼馴染のゆうきちゃん。
https://ameblo.jp/yuukiwisteria/entry-12608364858.html
元アトピー持ちさんで、皮膚によく病がでる私は
よく相談していて頼りにしています。気になる方はぜひー。
今日の音楽＊
今日の言葉＊
人生って思ってるよりもずっとあっという間だから、嫌な人の悪口を言ったり、我慢して嫌な人と一緒にいる暇があるなら、よいなと思うことを褒めたり、好きな人と一緒にいた方がいい。もし周りに好きな人が特にいなければ、ひとりを味わった方がよい。要は何にエネルギーを注いでいるかだから。嫌な人にエネルギーを注いでいるのは無駄。距離を置く。まずは自分、自分の時間を大切にすること。