今年に入ってから意識的に日課にしている散歩🚶♂️🦙🐕🦃🦒目標は、１日1時間！私にしては、三日坊主にならず、これまで割と続いている（！）20〜30分くらいすると、自然と内側からジンワリ身体があたたまってくるのが気持ちよい。よく歩いた日は、よく眠れる。何より、町を歩くのって、楽しい。景色が移り変わっていくのもよいし、ふと気になったお店にふらりと入ったり、かわいいものや面白いものを発見してパシャリと写真を撮ったりして。Googleマップを見ながら、この電車に乗らなくても、この駅まで歩いて、こっちの電車に乗った方がよいかもなど、プランを練るのも楽しい。
夜のお花屋さんは、
シーンとしていて
やけに綺麗だった。
思いがけず、絶品あんみつに出会ったり
お墓の道も木漏れ日が気持ちよかったり。
しかし、今日はかなり歩いたなー！と思って、チェックしてみてもなかなか一万歩に届かない。なかなかどうして。。。
“芭蕉は一日に何里を歩いていたのだろうか。一日の平均七・三里（約二九キロ）を歩いていたことになる。ちなみに当時の東海道では成人男子の一日の歩行距離十里（約四〇キロ）といわれていた。 ”
http://megalo.jp/metlog/2006/07/300829.html
ひえー😨芭蕉もさることながら当時の男子すごいっ。最近よく、戦後、体育が導入されて失われた、日本人の身体性についてよく考える。
歩くことは生きる上で基本。
歩けるって、しあわせ〜。
今日の音楽＊
https://youtu.be/sp3G50jBRuU
今日の言葉＊
あるアフリカの人の「なぜ踊るかって？石じゃないからだ。石が踊るのを見たことがあるか？」という言葉ほど、人がなぜ踊ったり走ったり歌ったり絵を描いたりするかについての完璧な答えを知らない
ヲノサトルさん